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Bevande · Caffè

caffè d'orzo

★★☆☆☆vitalità -4 · scala −10 / +10
🟢 Diabete: adattoIndice glicemico: 30 (basso)Stato: prontoPorzione tipica: 200 g

🥗 Valori nutrizionali (per 100 g)

35kcal
7.0carboidrati (g)
1.0proteine (g)
0.4grassi (g)
1.0fibra (g)
Per porzione tipica (200 g): 70 kcal · 14.0 g carboidrati · 2.0 g fibra

Minerali

Calcio20 mg
Ferro1.0 mg
Magnesio20 mg
Fosforo40 mg
Potassio200 mg
Sodio5 mg
Fonte: USDA FoodData Central SR + CREA

🌱 La lente di Leo (indice di vitalità -4 su scala −10…+10)

Vitalità
2
Acqua biologica
5
Aiuta l'eliminazione
-2
Naturalità
6
Adatto alla transizione
4
Ostruzione
6
Carico digestivo
3
Lavorazione
3

👅 Profilo sensoriale

Dolce
0
Acido
2
Amaro
4
Sapido
0
Umami
2
Aromatico
6
Cremoso
1
Croccante
0
Succoso
7

⚖️ Regole di combinazione

Nessuna regola particolare: si combina con flessibilità.

✨ Abbinamenti di gusto

pomodoro cotto 8/10acqua tonica 8/10aranciata 7/10cereali zuccherati 7/10cola 7/10energy drink 7/10gassosa 7/10limonata 7/10

👨‍🍳 Ruoli in cucina

freschezzaaromatico
Informazione educativa, non un piano medico. Per una patologia dichiarata confrontati SEMPRE col tuo medico o dietista prima di cambiare alimentazione, specie se assumi farmaci (es. insulina, anticoagulanti, farmaci per la tiroide o per i reni).